優先順位
突然ですが私、右耳の聴力が全くありません。
約6年前にメニエール病というストレスが原因の現代病にかかり、発病時は両耳の聴力が無くなったのですが、なんとか左側聴力だけ回復。右は回復しませんでした。
普段は左耳だけで生活しております。
不思議なモノで、慣れると片耳でも何とかなります。
試験会場のような、防音対策された場所では特にハンデを感じません。（さすがにゼロというわけではありませんが･･･。）
ちょっと騒がしい場所へ行くと、右側からの音はほぼアウトです。
TOEICのように、聞き取れたわずかな単語から話を想像して相づち打ったりします。
または体をひねって左で聞き取ろうとします。これって端から見るとヘンだと思います。
音楽や、映画はステレオで楽しむことが出来ません。
発病したときは30歳でしたが、この若さで体に障害が出てしまったことがショックでした。五体満足であることがどんなに幸せな事か...その時痛感しました。
いままで病院を４回変えて６人の先生に診てもらいましたが、どんなに有名な教授の方も、地元のちっこい耳鼻科の先生も治療法は同じでした。
そして自分の中では治らない病気だと..いつの間にか諦めというか、あまり悩まない事が一番良いことだと思い、私は難聴、耳鳴り、めまい、嘔吐とはずっとつきあってゆくモノなんだと、思い込んでました。
が
←クマです今日初めて行った病院は、ちょっと違いました。
メニエール病は耳の病気ではなく、ストレス病であることをはっきり言われました。
そして、ストレスの原因を徹底的に洗い出し、うまく回避、発散すればHENTiAさんの場合は６〜12ヶ月で治るよって事です。おぉっ！
今まで飲み薬を使っていましたが→「そんなもんいらん、捨てなさい」→へ？
酒も数年間ほとんど飲んでません→「じゃんじゃん飲みなさい」→うほ！
運動せよ
普段の生活習慣の見直しをせよ、そして優先順位の見直しをせよ
本気でメニエールを治したいのなら運動の優先順位を上げよ
ということで、このような順番になりました。
1. 勉強
2. 運動
3. 仕事
4. 睡眠
5. コンピューターいぢり
ちなみにこの数ヶ月間の優先順位は
1. 勉強
2. 仕事
3. コンピューターいぢり
4. 睡眠
5. 運動
でした。
まぁ、優先順位は臨機応変に切り替えて行くつもりです。
誰しも仕事や日常生活でストレスを感じているはすです。中には避けることが出来ない事もあります。その辺をうまくやっていかないといけません。
私の仕事は接客業ですが、お客さんに対するストレスはあまりありません。時にいやな事はありますが、一瞬のことですし、芝居で切り抜ける事もありますから...。
強いストレスは同僚、上司など従業員側にあります。
22年間メニエールと付き合って、治ったって人もいるようです。
いろいろ手を打ってきましたが、今日の先生は今までの先生と違いました。
信じてみようと思います。
運動かぁ、今年の4月にスポーツジムに入会しましたけど、先月はサウナしか行ってません。(^o^)
またしても勉強時間を減らすことになりそうです。
でも、治したいなぁ。
あ、写真コーナーです
最近トンボ見かけませんね...
何故か腹が減ってきました。
北アルプス前穂高岳から槍ヶ岳(3180m)をズーム （クリックで拡大）
一度は登頂したい山です。
なんか地獄みたいですなぁ。
(Photo by iPhone 3G & OLYMPUS E-100RS)
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こんにちは
Hentiaさん、先日は楽しい話をありがとうございました。私も実は9年前、31歳の時、ある内臓疾患で1ヶ月入院し、一生治らないので気長に付き合っていくしかない、と言われてしまいました。原因不明で再発率が非常に高い難病なのですが、メンタル面を強化することと、食生活の改善等で、何とかほぼ完全復活しました。一番大きな回復の要因はやはりストレスを抱え込まないようにしたことだと自分では思っています。病気の種類が違うので迂闊な事はいえませんが、新しい先生のおっしゃっていること、非常に納得できます。 本当に人間の精神力ってすごいですから。では、また皆で集まってストレス発散しましょう。
健康
私も３０代で健康を害してしまいました。そのときに支えになったのが「人はなぜ治るのか」（アンドルー・ワイル著、上野圭一訳、日本教文社）でした。この本は、医学生向けに書かれた本なので難しいですが、非常に参考になりました。病気とは、健康への途中経過であることや、呼吸や心の持ち方が非常に大切だということが述べられています。また、現代医学の限界も書かれています。お勧めです。
TEX加藤さん。コメントありがとうございます。
最近は原因不明の病気（現代病？）が多いですね。
そのほとんどがストレスが原因らしいようですが...。
この間は短い時間でしたが、ストレス発散出来ました。
またストレス発散手伝って下さい。よろしくお願いします。
toeicmaniacさん。コメントありがとうございます。
皆、一度は大きな病気をするようですね。
私はずっと健康だったのですが、30を越えてから膝を痛めたり、メニエールにかかったりと、だんだんボロが出てきました。
本の紹介ありがとうございます。ハルヒ見てリラックスしようかなぁ。
いいっすね
ハルヒは、ストレス解消にいいっすよね。あのアニメはスカッとしていいでしょ。ＴＯＥＩＣの勉強に最初に使ったのが魔女の宅急便で、その次がハルヒで、直前期はエヴァだったのですが、エヴァはかなりブルー入るアニメだったので、それも悪かったのかもしれないです。ハルヒでやめときゃ良かったです。英語学習には、魔女宅とハルヒがいいですね！
toeicmaniacさん。いつもコメントありがとうございます。
マニアックな話でコーフンしてしまいました。やっぱりコナンが一番です！
１．５倍
今は、エヴァを１．５倍で観ています。これを見た後CNNを見ると、CNN遅せーって感じで、よく聞き取れますよー（笑）。
toeicmaniacさん。コメントありがとうございます。
をぉぉ、アニメを１．５倍速で観るなんて、これこそまさに私のモットーである、「変態的な努力」にちがいありません。
その狂いっぷりを見習いたいと思います。
